5 Tips Cegah Bibir Kering dan Pecah-Pecah Saat Berpuasa
Saat kita berpuasa, tentu tubuh akan banyak kekurangan cairan. ini merupakan hal yang sangat wajar karena selama kurang lebih 13 jam kkita tidak makan dan minum kecuali pada saat sahur dan berbuka.
Itu membuat tubuh kita dehidrasi , sehingga bibir kering bahkan pecah-pecah saat sedang berpuasa.
Akibatnya bibir kering dan pecah-pecah sering terjadi saat berpuasa.
Tentunya hal ini akan sangat mengganggu penampilan kamu. untuk itu jika kamu tidak mau terjadi hal seperti itu, ada baiknya kamu ikuti tips berikut ini.\
1. Jangan pernah menjilat bibir
Niat nya agar bibir nampak basah, justru hal ini akan membuat bibir kamu semakin kering dan beresiko bibir menjadi pecah-pecah.
Untuk menghindarinya ,lebih baik kamu basuk bibir kamu dengan air bersih saja.
2. Hindari makanan yang pedas dan asin
Saat berpuasa , coba kamu kurangi makan makanan yang pedas dan asin. itu karena makanan yang pedas dan asin akan membuat kamu merasa haus dan itu menimbulkan bibir kering dan pecah-pecah.
3. Oleskan madu
Untuk menghindari bibir kering dan pecah-pecah, kamu bisa mengoleskan sedikit madu pada bibir kamu sebelum tidur.
madu akan membantu melembutkan bibir agar bibir selalu lembab dan terhindar dari bibir menjadi kering .
4. Pakai Lipbalm
Saat udara mulai terasa panas dan kering, oleskan lipbalm untuk menjaga bibir tetap lembab dan lembut.
Gunakan lipbalm dengan SPF 15 hari pada siang hari.
Pilih juga lipbalm yang kaya pelembab (moisturizer) dan mengandung minyak alami.
5. Konsumsi buah dan sayur
Tambahkan buah segar dan sayur sebagai bagian dari menu untuk sahur dan buka puasa
Karena buah dan sayur mengandung banyak nutrisi , nutrisi yang terkandung itu akan menjaga kulit bibir mu tetap lembab dari dalam.
Itu dia tips-tips agar bibir kamu tidak kering dan pecah -pecah,semoga dapat bermanfaat.
sumber : mns.com
Itu membuat tubuh kita dehidrasi , sehingga bibir kering bahkan pecah-pecah saat sedang berpuasa.
Akibatnya bibir kering dan pecah-pecah sering terjadi saat berpuasa.
Tentunya hal ini akan sangat mengganggu penampilan kamu. untuk itu jika kamu tidak mau terjadi hal seperti itu, ada baiknya kamu ikuti tips berikut ini.\
1. Jangan pernah menjilat bibir
Niat nya agar bibir nampak basah, justru hal ini akan membuat bibir kamu semakin kering dan beresiko bibir menjadi pecah-pecah.
Untuk menghindarinya ,lebih baik kamu basuk bibir kamu dengan air bersih saja.
2. Hindari makanan yang pedas dan asin
Saat berpuasa , coba kamu kurangi makan makanan yang pedas dan asin. itu karena makanan yang pedas dan asin akan membuat kamu merasa haus dan itu menimbulkan bibir kering dan pecah-pecah.
3. Oleskan madu
Untuk menghindari bibir kering dan pecah-pecah, kamu bisa mengoleskan sedikit madu pada bibir kamu sebelum tidur.
madu akan membantu melembutkan bibir agar bibir selalu lembab dan terhindar dari bibir menjadi kering .
4. Pakai Lipbalm
Saat udara mulai terasa panas dan kering, oleskan lipbalm untuk menjaga bibir tetap lembab dan lembut.
Gunakan lipbalm dengan SPF 15 hari pada siang hari.
Pilih juga lipbalm yang kaya pelembab (moisturizer) dan mengandung minyak alami.
5. Konsumsi buah dan sayur
Tambahkan buah segar dan sayur sebagai bagian dari menu untuk sahur dan buka puasa
Karena buah dan sayur mengandung banyak nutrisi , nutrisi yang terkandung itu akan menjaga kulit bibir mu tetap lembab dari dalam.
Itu dia tips-tips agar bibir kamu tidak kering dan pecah -pecah,semoga dapat bermanfaat.
sumber : mns.com